Ergebnisse für
"Yoga gegen Stress"

Achtsamkeit: Die Kraft des Augenblicks

von Melanie Müller (Gastautorin) in Praxis

Sitzt bei dir auch häufig der Autopilot am Steuer? Kein Wunder eigentlich – denn wer fühlt sich nicht überfordert von den unendlich vielen To-Dos, unserer zunehmend verwirrenden, beängstigenden Welt, Facebook und WhatsApp, dem überall lauernden Selbstoptimierungs- und…

Achtsamkeit: Die Kraft des Augenblicks

von Melanie Müller (Gastautorin) in Praxis
Achtsamkeit: Die Kraft des Augenblicks

Achte auf die Achtsamkeit

von Stephanie Schönberger in Philosophie

Der deutsche Zukunftsforscher Matthias Horx ist sich sicher: Die Ära der Achtsamkeit steht vor der Tür. Achtsamkeit ist ein Bewusstseinszustand, der absichtsvoll und gleichzeitig nicht wertend ist. Er birgt die große Chance zu Erkenntnissen über mich selbst und meine…

Achte auf die Achtsamkeit

von Stephanie Schönberger in Philosophie
Achte auf die Achtsamkeit
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