Kennst Du es, dass Du Dich zerstreut fühlst, die Gedanken abschweifen und Du nicht lange bei einer Sache bleibst? Diese 3 Yoga-Übungen können Dir helfen, Deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und den Geist zu beruhigen.
Ergebnisse für
"Achtsamkeit & Bewusstsein"
Was will ich wirklich im Leben? Die die Antwort darauf ist manchmal gar nicht so leicht. Diese Coaching-Übung kann Dir helfen, Deine Vision zu finden.
Ist es Zeit für einen energetischen Frühjahrsputz? Ein Räucher-Ritual hilft Dir, Altes loszulassen und Platz zu machen für Neues. Eine Anleitung zum Wohnung-Ausräuchern findest hier.
Manifestiere Dein Wunschleben! Diese Versuchung strömt uns in der Yoga- und Spiri-Welt immer häufiger entgegen. Aber was ist dran? Und wie kannst Du wirklich manifestieren? (mit Anleitung)
Welche Wirkung hat Dankbarkeit? Wie kannst Du lernen, Dankbarkeit zu empfinden? Wann hält uns Dankbarkeit eher zurück? Und natürlich: Wie kannst Du EFT für mehr Dankbarkeit nutzen? Darüber spreche ich mit EFT-Coachin Britta Treitinger.
Dir fällt Aussortieren schwer, weil Du an jedem Stück emotional hängst? Diese Tipps von japanischen Ordnungs-Expertinnen können Dir helfen, loszulassen. So schaffst Du mehr Raum in Deinem Zuhause und Herzen.
