Weg vom Leistungsanspruch, hin zur inneren Perfektion.
Wie du im Kundalini Yoga die richtige Geisteshaltung findest. Hier kommen die praxisnahen Tipps für ein gesundes Kundalini Yoga von unserer Lehrerin Caroline Eder.
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"Yogalehrer:innen"
Die Welt ist voller Lehrer*innen, Coaches und auch Gurus - in der analogen, wie auch in der digitalen Welt. Wie aber findet man einen guten Lehrer*in und welche Qualitäten sollte dieser Mensch mitbringen?
In diesem Artikel erfährst du, was dir eine Yoga Challenge bringt und räumt mit den Missverständnissen über Herausforderungen auf. Es kann und darf nämlich sehr einfach sein. Mit diesen Tipps erreichst du Deine Ziele.
Wir bekommen öfter die Frage gestellt, wie man Fortschritte im Yoga erkennt? Da diese Frage eine sehr berechtigte und interessante ist, möchte ich mit diesem Blogartikel gerne ein paar Gedankenanstöße geben.
Im schönen Odenwald in Baden-Würtemberg lebt R. Sriram, Yogalehrer und Autor diverser Yogapublikationen. Sriram wurde im indischen Madras, dem heutigen Chennai, geboren und war selbst lange Jahre Schüler von T.K.V. Desikachar.
Er ist mir noch so klar in Erinnerung, als wäre es erst gestern gewesen: der Tag an dem mich Prana Flow Yoga in seinen Bann zog.