Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Sriram erläutert in diesem Video die Bedeutung der Meditation im Yoga. Von vielen Yogis und Yoginis wird sie in der Praxis nur hintangestellt und auch kaum ein Yogastudio im Westen unterrichtet ernsthaft Meditationstechniken. Zu Unrecht, ist sie doch der eigentliche…

R.Sriram ist einer der angesehensten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum. Er lernte und unterrichtete bei TKV Desikachar in Indien. Im heutigen Yoga-Video spricht Sriram über die Bedeutung der Hingabe im Yoga.

Sriram spricht heute über Aparigraha, eines der fünf Yamas. Aparigraha bedeutet "nicht nehmen" und handelt vom richtigen Maß beim Konsum. Was früher oft - und heute teilweise noch immer - als sexuelle Enthaltsamkeit ausgelegt wurde, interpretiert Sriram in diesem Video…

Ein weiteres Video aus der Serie mit R. Sriram über die Grundlagen der Yogaphilosophie. Diesmal spricht er über Ahimsa, das Prinzip der Gewaltlosigkeit. Ist Gewaltlosigkeit denn wirklich realistisch?

Der Affengott Hanuman ist in der hinduistischen und yogischen Mythologie die Repräsentanz der bedingungslosen Liebe und Hingabe an König Rama und seine Gemahlin Sita. Seine Geschichte wird im Ramayana („Gang Ramas“) erzählt, das neben der Bhagavad Gita das zweite große…

Der deutsche Zukunftsforscher Matthias Horx ist sich sicher: Die Ära der Achtsamkeit steht vor der Tür. Achtsamkeit ist ein Bewusstseinszustand, der absichtsvoll und gleichzeitig nicht wertend ist. Er birgt die große Chance zu Erkenntnissen über mich selbst und meine…