Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Kannst du deine tiefsten Gefühle fühlen und annehmen? Für viele ist das eine große Herausforderung. Oft wollen wir ja unsere Gefühle gar nicht an uns heranlassen. Aber wer nicht fühlt, der lebt nur halb. Mit Yoga kannst du dich deinen Gefühlen allerdings schnell wieder…

Kannst du, liebe Leser*in dich selbst lieben? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit den fünf Kleshas aus dem Yoga Sutra die wahre Selbstliebe lernen kannst.

Fernweh wegen Reiseverbot? Wenn du gerade eine Sehnsucht nach fernen Orten hast, weil wir uns örtlich nicht bewegen können, dann möchten wir dich jetzt mit einer bildreichen Reise nach Indien entführen, in die Wiege des Yoga und in einen kleinen Ashram am Fuße des…

Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit und ist eines der wichtigsten Prinzipien der indischen Philosophien. Hier erfährst du, warum es gerade jetzt für Yogalehrer*innen so wichtig ist, Ahimsa bewußt zu leben.

Slow Sex hat eine ganze Menge mit Yoga zu tun. Denn bei beiden geht es um Achtsamkeit und Körperlichkeit. Es verbindet das „im Hier und Jetzt sein“ mit Sexualität, und es hilft dir,  deine*n Partner*in auf einer spirituellen Ebene kennenzulernen und die eigene…

Acht Impulse, wie du in schwierigen Zeiten deine spirituelle Praxis nicht nur aufrecht hältst, sondern stärkst.