Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Nicht jeden Tag ist die Motivation gleich hoch, auf die Matte zu gehen und loszulegen. Daher wollte ich von Yoga-Praktizierenden wissen, wie sie sich zum Yoga motivieren, wenn sie mal einen Durchhänger haben.

Was genau bringt es Dir, Yoga zu machen? Wir haben Yoga Lehrer*innen und Praktizierende gebeten, folgenden Satz zu vervollständigen: Yoga hilft mir dabei...

Das "Anusara-Mantra" ist eine Anrufung an das Licht in Dir. In diesem Artikel erkläre ich Dir seine Bedeutung, singe mit Dir gemeinsam und zeige Dir abschließend die Akkorde, damit Du es selbst auf Gitarre oder Harmonium spielen kannst.

Was ist Karma-Yoga? Dieser Artikel zeigt Dir, wie Dir Karma-Yoga hilft bessere Entscheidungen im Leben zu treffen und räumt gleichzeitig auf mit vielen Missverständnissen rund um diesen zentralen Aspekt des Yoga.

Warum fühlen sich Frauen so oft unter enormem Druck attraktiv sein zu müssen? Und vor allem, warum ist selbst die Yoga-Welt, in der es im Kern um Selbst-Akzeptanz gehen sollte, vor diesem Schönheits-Wahn nicht gefeit? Autorin Nunu Kaller versucht in ihrem neuen Buch…

Wie lebt es sich in einem indischen Ashram? Welche spirituelle Praxis wird dort gelebt und ist es möglich dort einen Yoga-Urlaub zu verbringen? Unsere Indien-Expertin Sarah Appelt stellt Euch drei Yoga Ashrams vor