Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Die Lebensgeschichte von Dieter Gurkasch ist ein Beispiel für die transformierende Kraft von Yoga. Mitte der Achtziger Jahre, mit gerade mal 23 Jahren, war er voller Hass und Wut auf diese Welt. Er beging mehrer Straftaten und bei einem Raubüberfall auf einen kleinen…

"Leben reloaded" ist die Autobiographie von Dieter Gurkasch. Sie erzählt die Geschichte eines Mörders, der durch Yoga im Gefängnis die Freiheit entdeckte.

Das Wort „Buddha“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet, "der Erleuchtete".
Siddhartha Gautama Buddha gilt als der Begründer des Buddhismus. Er hat vor ca.2500 Jahren gelebt.

Die Liebe in der Ayurveda und ein leckeres Liebes-Rezept: Mandelmilch mit Vanille, Safran und Zimt

Ein weiteres Video aus der Serie mit R. Sriram über die Grundlagen der Yogaphilosophie. Diesmal spricht er über Ahimsa, das Prinzip der Gewaltlosigkeit. Ist Gewaltlosigkeit denn wirklich realistisch?

Sriram spricht heute über Aparigraha, eines der fünf Yamas. Aparigraha bedeutet "nicht nehmen" und handelt vom richtigen Maß beim Konsum. Was früher oft - und heute teilweise noch immer - als sexuelle Enthaltsamkeit ausgelegt wurde, interpretiert Sriram in diesem Video…