Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Liebe Alle,
 
morgen geht es los! 21 Tage hintereinander auf die Matte. 21 Tage achtsam nach innen schauen. 21 Tage hintereinander Yoga und persönliches Wachstum. Für manche mag das kein großes Experiment sein, für die meisten von uns, ist es aber durchaus eine…

Nach den letzten 21DaysOfOm, Ende 2014 haben wir zahlreiche Mails von TeilnehmerInnen bekommen. "Täglich Yoga wirkt unglaublich", schrieb eine Teilnehmerin, "Ich fühle mich wie ausgewechselt", eine andere. "Zu wissen, dass man zwar zuhause für sich allein übt, aber…

Yoga erfreut sich heute großer Beliebtheit. Insbesondere im Westen haben sich zahlreiche neue Stile entwickelt. Wenngleich viele westliche Yoga-Stile den Körper in den Fokus der Praxis setzen, wissen wir doch alle, dass Yoga mehr ist und genau dieses, „mehr“ löst eine…

Euch diese beiden Lehrer vorstellen zu können, ist mir eine ganz besonders große Freude. Denn ohne sie gäbe es YogaMeHome heute nicht. Warum das so ist, erfährst Du in diesem Artikel.

Das Buch "Yoga Reminder" von A.G Mohan, das er unter Mitwirkung seines Sohnes Dr. Ganesh Mohan geschrieben hat, erinnert auf teils sehr humorvolle Weise an die wesentlichen Lehren von Sri T. Krishnamacharya und räumt mit so manchem Missverständnis und Irrglaube auf,…

Das Buch von Helga Baumgartner mit dem einfachen Titel „Yin Yoga“ ist im BLV Verlag erschienen und eine ausführliche Sammlung an Yin-Yoga-Haltungen, verschiedene Variationen für jedes Niveau und Tagesverfassung, dazu Dauer, Hilfsmittel, Ausgleichshaltungen und die…