Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Wir bekommen öfter die Frage gestellt, wie man Fortschritte im Yoga erkennt? Da diese Frage eine sehr berechtigte und interessante ist, möchte ich mit diesem Blogartikel gerne ein paar Gedankenanstöße geben.

Kali Ray ist die Begründerin von TriYoga Flows, einem sehr gefühlvollen und anmutigen Yoga-Stil, der bei uns in Europa noch relativ wenig verbreitet ist. Kali ist keine Frau der lauten Töne. Vielmehr strahlt sie durch ihr bemerkenswert sanftmütiges Wesen. Auf der Yoga…

Oder man könnte auch sagen: Hinfallen, Aufstehen, Krone richten, Weitergehen. Es gibt Menschen, die nur von Luftschlössern träumen und es gibt Menschen, die sie aus dem Himmel auf den Boden des Lebens holen.

Worauf sollte man achten, wenn man alleine als Frau in Indien unterwegs ist?
Jede Frau, die ihre Pläne, alleine nach Indien zu reisen, mit Freunden und Familie geteilt hat, kennt die besorgten Gespräche. „Ist das nicht zu gefährlich?“ oder „Erst neulich habe ich von…

Wer sich für einen modernen Zugang zu Meditation und Spiritualität interessiert, der hat sein Buch hiermit gefunden. Wissenschaftsjournalist James Kingsland bereitet die Ergebnisse aktueller Hirnforschung auf und erklärt, was Meditation mit uns macht und warum sie so…

Unser gesamtes Wohlbefinden ist eng verknüpft mit einem gut funktionierenden Verdauungsprozess. Unsere Darmflora – mit all ihren Bakterien und Mikroorganismen – ist nicht nur für die Kraft unseres Immunsystems verantwortlich. Wie Studien zeigen, hat die Gesundheit…