Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Unser gesamtes Wohlbefinden ist eng verknüpft mit einem gut funktionierenden Verdauungsprozess. Unsere Darmflora – mit all ihren Bakterien und Mikroorganismen – ist nicht nur für die Kraft unseres Immunsystems verantwortlich. Wie Studien zeigen, hat die Gesundheit…

Wer sich für einen modernen Zugang zu Meditation und Spiritualität interessiert, der hat sein Buch hiermit gefunden. Wissenschaftsjournalist James Kingsland bereitet die Ergebnisse aktueller Hirnforschung auf und erklärt, was Meditation mit uns macht und warum sie so…

Worauf sollte man achten, wenn man alleine als Frau in Indien unterwegs ist?
Jede Frau, die ihre Pläne, alleine nach Indien zu reisen, mit Freunden und Familie geteilt hat, kennt die besorgten Gespräche. „Ist das nicht zu gefährlich?“ oder „Erst neulich habe ich von…

"Yoga findet nicht nur auf der Yoga-Matte statt", wird gerne gesagt. Doch wie schaut es tatsächlich mit dem gelebten Yoga aus? Um Dein Yoga mehr von der Matte und hinein in Dein Leben zu tragen, haben wir die Acts Of Kindness erfunden. Das sind kleine Aufgaben, die Dir…

Alles begann Ende der 90er-Jahre als Sundaram die Yogalehrerin Gopi Bretz kennenlernte. Gemeinsam mit ihr begann er zu experimentieren, sie verbanden Hatha mit Nada Yoga, dem Yoga das Klangs.

Oder man könnte auch sagen: Hinfallen, Aufstehen, Krone richten, Weitergehen. Es gibt Menschen, die nur von Luftschlössern träumen und es gibt Menschen, die sie aus dem Himmel auf den Boden des Lebens holen.