Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Nasskalte Tage mit wenig Licht rücken näher und damit auch die Gefahr für schlechte Laune und depressive Stimmung. Doch das ist noch lange kein Grund, um Trübsal zu blasen! Ayurveda bietet Dir natürliche und ganzheitlich bedachte Wege, um in der kalten Jahreszeit…

Wünscht Du Dir Asanas feiner ausführen zu können und Deine Yogapraxis gesundheitlich und spirituell tiefgehender aufzubauen? Dieses Buch vermittelt Dir den neuesten Stand der Wissenschaft zum Thema Faszien und gibt viele praktische Inspirationen und…

Träumst Du auch davon, Deinen Lebensunterhalt mit Yoga zu verdienen und weiterzugeben, was Du gelernt und erfahren hast? Oder bist Du schon auf dem Weg dahin? Dann geht es nun darum, Deinen ganz eigenen Platz in der Yogawelt zu finden und Dein Licht zum Strahlen zu…

Unser gesamtes Wohlbefinden ist eng verknüpft mit einem gut funktionierenden Verdauungsprozess. Unsere Darmflora – mit all ihren Bakterien und Mikroorganismen – ist nicht nur für die Kraft unseres Immunsystems verantwortlich. Wie Studien zeigen, hat die Gesundheit…

Wer sich für einen modernen Zugang zu Meditation und Spiritualität interessiert, der hat sein Buch hiermit gefunden. Wissenschaftsjournalist James Kingsland bereitet die Ergebnisse aktueller Hirnforschung auf und erklärt, was Meditation mit uns macht und warum sie so…

Worauf sollte man achten, wenn man alleine als Frau in Indien unterwegs ist?
Jede Frau, die ihre Pläne, alleine nach Indien zu reisen, mit Freunden und Familie geteilt hat, kennt die besorgten Gespräche. „Ist das nicht zu gefährlich?“ oder „Erst neulich habe ich von…