Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Jede Mondphase hält besondere Kräfte für dich bereit. In diesem Artikel erfährst du, wie du dein Yoga auf die Mondphasen abstimmen kannst und passend zu deinem Menstruationszyklus übst. Inklusive vier begleitende Yoga-Videos mit wunderbaren Mond Yoga Übungen.

Akupunktur und Yoga sind uralte Techniken, die für deine Gesundheit von enormer Bedeutung sein können und die sehr gut zusammen passen. Hier wollen wir dir die Akupunktur etwas genauer vorstellen. Denn sie ist aus dem Bereich der alternativen Heilmethoden nicht mehr…

Wer war Yogi Bhajan und was machte ihn zu einem der bekanntesten Yoga-Meister unserer Zeit? Erfahre hier mehr über die Ausrichtung des Sikh Dharma und die wahre Kundalini Intuition...

Wie du dein Dosha ins Gleichgewicht bringst und die wohltuenden Wirkungen von Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst. Hier haben wir die besten Tipps für dich.

Die Kundalini Meditation ist eine Art Entschleierung, ein Ablegen von Schichten, eine Ent-täuschung. Es geht darum herauszufinden, wer du bist, und wer du eben nicht bist.
Hier schreibt unsere Lehrerin Lis, wie dir das gelingen kann...

Weg vom Leistungsanspruch, hin zur inneren Perfektion.
Wie du im Kundalini Yoga die richtige Geisteshaltung findest. Hier kommen die praxisnahen Tipps für ein gesundes Kundalini Yoga von unserer Lehrerin Caroline Eder.