Live Mediathek
von YogaMeHome - Redaktion in Praxis

Einmal monatlich finden mit den Lehrer*innen von YogaMeHome Live-Klassen via Zoom statt. Alle Mitglieder können sich hier die Aufzeichnungen dieser Stunden auch im Nachhinein noch anschauen.

Als YogaMeHome Mitglied findest Du nachfolgend die Aufzeichnungen der vergangen Live Videos mit unseren Lehrer:Innen.

Du möchtest auch mal live dabei sein? Alle Infos zu den nächsten Live Sessions findest Du hier.

 

Reduzieren, runterfahren, atmen

Wir leben in herausfordernden Zeiten und oft verlangen wir uns selbst zu viel ab. Diese Yoga-Sequenz hilft Dir dabei zu reduzieren, runterfahren, Dich mit Deinem Atem zu verbinden und…

Live Aufzeichnung
62 min
0
2
Asana-Klassen

Kurz vor Ostern ist für kleine Osterhasen sehr viel zu tun: Eier färben, Nester basteln, die Blumen begrüßen kleine Geschenke für die anderen Tiere verstecken. In dieser interaktiven Oster-Yogastunde radeln wir auf…

Live Aufzeichnung
43 min
0
alle
Asana-Klassen

Auf welche Gedanken/Emotionen und damit verbunden, welches Muster kann ich gut und gerne verzichten oder eben nicht und wieso bloß? 

Eine Anfangs Einstimmung zum Thema, danach einfache Übungen ohne Hilfsmittel und…

Live Aufzeichnung
64 min
0
alle
Asana-Klassen

Bei diesem Live Vortrag erfährst die Grundlagen der Tantrischen Philosophie in der Birgit Pöltl lernt und lehrt (Kashmir Shivaismus) und wir werden auch gleich ein paar Techniken ausprobieren.

Viel Freude und…

Live Aufzeichnung
70 min
0
alle
Vorträge & Interviews

Detox-Kuren sind gerade im Frühjahr in aller Munde. Ob Saft-, Suppen- oder komplette Fastenkur - entgiften, entschlacken entsäuern ist angesagt.

Aber weshalb sind wir so versessen darauf und wieso sind die Chinesen…

Live Aufzeichnung
57 min
0
alle
Vorträge & Interviews

Typische Bewegungsmuster

Bei dieser Live-Yoga-Stunde stellen wir typisch weibliche Bewegungsmuster und -einschränkungen in den Fokus. 

Diese Klasse von Daniela Meinl speziell für Frauen verhilft zu mehr Vitalität,…

Live Aufzeichnung
64 min
50
2
Asana-Klassen
ohne Musik

Diese Live-Klasse von Birgit Pöltl wird nur für kurze Zeit online sein.

Live Aufzeichnung
59 min
20
2
Asana-Klassen
ohne Musik
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