Live Mediathek
von YogaMeHome - Redaktion
in
Praxis
Einmal monatlich finden mit den Lehrer*innen von YogaMeHome Live-Klassen via Zoom statt. Alle Mitglieder können sich hier die Aufzeichnungen dieser Stunden auch im Nachhinein noch anschauen.
Als YogaMeHome Mitglied findest Du nachfolgend die Aufzeichnungen der vergangen Live Videos mit unseren Lehrer:Innen.
Du möchtest auch mal live dabei sein? Alle Infos zu den nächsten Live Sessions findest Du hier.
Live Aufzeichnung
Litha - Sommerbeginn
Dankbarkeit & Ausrichtung zur Jahresmitte
Am 21.6. feiern wir Litha. Sommerbeginn. Mittsommernacht. Es ist der längste Tag und die kürzeste Nacht.
In dieser Yogapraxis bringen wir uns mit den kraftvollen Energien…

Live Aufzeichnung
Yoga Sutra Talk
Aufzeichnung vom Info-Abend
Dieses Video zeigt das Gespräch mti Stephanie Schänberger über das Yoga Sutra und ihr neues Programm auf YogaMeHome.
Liebe Grüße,
Eure Homies

Live Aufzeichnung
TriYoga Flow für die Wirbelsäule
Free the Spine
In dieser Aufzeichnung der Live Klasse erwarten Dich Übungen um Blockaden zu lösen und die Flexibilität zu verbessern, den Energiefluss zu aktivieren und die Rückenmuskulatur zu stärken. Gemeinsam…

Live Aufzeichnung
Entspannende Abendpraxis
Komme bei Dir selbst an
Diese Abendpraxis hilft Dir, nach innen zu schauen und Deinen inneren Ruhepol zu finden.
Wir atmen in sanfte Twists, lassen Anspannung los und verbinden uns so mit unserem parasympathischen…

Live Aufzeichnung
Abschluss: Fit in den Frühling
Reflektion und Integration der Challenge
Diese Aufzeichnung ist der Teil unserer 7 Tage Yoga-Challenge "Fit in den Frühling". Den Videoplan und alle Infos zur Challenge findest Du hier.
In dieser Live-Session...
🌸…

Live Aufzeichnung
Vinyasa-Yoga für mehr Energie
Fit in den Frühling
Diese Aufzeichnung ist der Teil unserer 7 Tage Yoga-Challenge "Fit in den Frühling". Den Videoplan und alle Infos zur Challenge findest Du hier.
In dieser Yoga-Klasse...
🌸 Üben wir die…

Live Aufzeichnung
Kick-off: Fit in den Frühling
Zur Motivation und Intention-Setzung
Diese Aufzeichnung ist der Start unserer 7 Tage Yoga-Challenge "Fit in den Frühling". Den Videoplan und alle Infos zur Challenge findest Du hier.
In der dieser Live-Session...
…

Live Aufzeichnung
Playful Power Yoga
Gemeinsam Yoga spielen
In dieser Live-Stunde lädt Naissan ein gemeinsam Yoga zu spielen und einmal Kind zu sein.
Sie selbst sagt:
Ich freue mich darauf mit euch Yoga zu spielen,
alle Level sind willkommen und wie…

Live Aufzeichnung
lebendig & frei
In der Wassermann-Energie
Die Wassermann-Zeit beginnt. Sie steht für die Zukunft, für das Neue, für unsere Wünsche und Ideale. Für unseren Forschergeist und für den Mut neu zu denken und Dinge anders zu tun.
Es ist…

Live Aufzeichnung
connecting to your heart & soul
Christmas Special
In dieser Yin-Stunde tauchen wir gemeinsam in den vorweihnachtlichen Zauber ein. Wir praktizieren komplexe Asanas für komplexe Gefühlslagen und schaffen so Ruhe und Frieden in unserem Körper.
Alles…

Shine your light
mit Strahlen in die Zukunft
Anandamaya Kosha - Die Glückseligkeit
In dieser Live-Klasse widmen wir uns Abschluss der 21DaysOfOm dem 5. und spirituellsten Kosha.
Lass uns noch einmal das Prana der 21 DaysOfOm bündeln und mit unserer Strahlkraft…

Live Aufzeichnung
Kriya für Deinen Körpertempel
Dein Körper, Dein Tempel
Dein Körper-Tempel trägt Dich durchs Leben und dient Dir als treue:r Begleiter:in. Umso wichtiger ist es die alltäglichen Belastungen und Stressoren regelmäßig abzuwaschen.
Winston Churchill…

Live Aufzeichnung
Rückenyoga
Tu Deinem Rücken was Gutes!
Bei dieser Live-Klasse widem wir uns unserem Rücken! Wir lösen Spannung im unteren Rücken, entlasten die Wirbelsäule in einer Yogapraxis, die fließt und in die Tiefe geht. Dabei kräftigen…

Live Aufzeichnung
Kundalini Yoga für das Nervensystem
Dukha - Sukha: Finde Stärke in der Gelassenheit
Selbst als erfahrene Yoginis und Yogis fahren wir oft emotional Achterbahn. Das kostet eine Menge Kraft, die uns an anderer Stelle fehlt. Mit dieser Kriya üben wir die…

Live Aufzeichnung
Ashtanga Yoga mal anders
Praktiziere Ashtanga Yoga mal anders!
Verbinde Tradition und Innovation in Deiner Yogapraxis. Angelehnt an die Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode von Dr. Ronald Steiner übst Du in dieser Klasse die Basic…

Live Aufzeichnung
Let's Kula!
Let's dance! Let's celebrate! Let's Kula!
Die Gemeinschaft wird im Anusara-Yoga „Kula" genannt: Menschen die in Verbundenheit, sich in ihren Zielen und Interessen gegenseitig unterstuetzen, inspirieren und FEIERN!…

Live Aufzeichnung
Celebrating Life - Faszienyoga
Feiere Dein Leben
Tauche ein in die faszinierende Welt der Faszien und lass dich in dieser Faszien-Yoga-Stunde inspirieren, das Leben zu feiern. Wir stimulieren unsere Faszien und starten agil, lebendig und gut…

Live Aufzeichnung
Lebendigkeit & Lebensfreude (Kundalini)
Feiere dich und das Leben
In der Kundalini Klasse geht es darum, den Kopf leer werden zu lassen und den Fokus wieder auf das ausrichten, was wirklich wichtig ist: dein Herz und dein Wohlbefinden!
Wir geben Raum…

Live Aufzeichnung
Sequencing Workshop
Der Weg zu einer ganzheitlich erfüllenden Praxis
Als Yoga-Lehrer:innen kennen wir das: Jede einzelne Klasse, aber auch jeder Workshop, jede Ausbildung und jedes Retreat stellt uns vor die Frage, auf welche Reise wir…

Live Aufzeichnung
Coming home to yourself (Yin)
Entspannen und Lösen
Tief hinein sinken wir im Yin Yoga in die entspannenden Haltungen und dehnen uns von Kopf bis Fuß. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in…

Live Aufzeichnung
Ernährung nach TCM
Bekömmlichkeit und Verdauungsfeuer
In diesem Live Talk spricht Ernährungsberaterin nach TCM Melanie Beran mit Jessica über das, was diese Ernährungsweise für sie so besonders macht, wie sie dazu gekommen ist und…

Live Aufzeichnung
Anatomie des Yogas
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen & Co.
Dr. Judith Schäfer arbeitet als Orthopädin u. a. mit Schmerzpatienten. Ihr medizinisches Wissen nutzt sie und übersetzt es in eine moderne Form der Yoga-Therapie. In diesem…

Live Aufzeichnung
Hatha Yoga Praxis
Hatha Yoga im Element Erde
In dieser Stunde gehen wir einmal ganz bewusst in die Stille und halten kraftvolle, erdende Asanas einen Moment länger. Dabei gibt es kleine Anregungen aus der Yoga-Philosphie für Euren…

Live Aufzeichnung
Blick hinter die Kulissen
10 Jahre YogaMeHome
Wie ist YogaMeHome eigentlich entstanden? Was macht die Plattform so besonders
YogaMeHome Gründer Philipp Strohm berichtet von der Entstehung von YogaMeHome mit allen Hürden, Herausforderungen,…

Live Aufzeichnung
Weniger ist mehr
Reduzieren, runterfahren, atmen
Wir leben in herausfordernden Zeiten und oft verlangen wir uns selbst zu viel ab. Diese Yoga-Sequenz hilft Dir dabei zu reduzieren, runterfahren, Dich mit Deinem Atem zu verbinden und…

Live Aufzeichnung
"Thinktox" - Mindfuck erkennen
Auf welche Gedanken/Emotionen und damit verbunden, welches Muster kann ich gut und gerne verzichten oder eben nicht und wieso bloß?
Eine Anfangs Einstimmung zum Thema, danach einfache Übungen ohne Hilfsmittel und…

Live Aufzeichnung
Detox ohne Diät
Detox-Kuren sind gerade im Frühjahr in aller Munde. Ob Saft-, Suppen- oder komplette Fastenkur - entgiften, entschlacken entsäuern ist angesagt.
Aber weshalb sind wir so versessen darauf und wieso sind die Chinesen…

Live Aufzeichnung
Faszien Yoga für Frauen
Typische Bewegungsmuster
Bei dieser Live-Yoga-Stunde stellen wir typisch weibliche Bewegungsmuster und -einschränkungen in den Fokus.
Diese Klasse von Daniela Meinl speziell für Frauen verhilft zu mehr Vitalität,…

Live Aufzeichnung
Thema Vagus-Nerv
Diese Live-Klasse von Birgit Pöltl wird nur für kurze Zeit online sein.

Kommentare
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