Kennst Du das? Du erschrickst und hältst ganz plötzlich den Atem an. Oder Du bist gestresst und merkst, wie Du flach und unregelmäßig atmest. Wie die Atmung mit unserem Bewusstsein zusammenhängt und was Pranayama ist, darüber liest Du in diesem Artikel.
Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga
Im YogaMeHome-Blog schreiben unsere LehrerInnen, GastautorInnen und die Redaktion über alles, was die Yoga-Welt bewegt.
Viel Freude beim Lesen!
Wie wäre es, wenn Du 21 Tage lang täglich Yoga praktizierst? Ab dem 1. Februar 2018 hast du Die Chance dazu. 21 Tage in dem Wissen, dass Du zwar für Dich, aber nicht alleine praktizierst, denn hunderte Yogis gehen in dieser Zeit den gleichen Weg mit Dir. Wir laden Dich…
Heute wollen wir Euch unsere Freundinnen und Freunde von Göttin des Glücks vorstellen. Normalerweise machen wir ja keine Werbung, aber in diesem Fall ist es uns ein Anliegen.
"Die sanfte Kraft des Yoga" bietet Yoga für jedermann und jederfrau. AnfängerInnen erhalten einen wunderbar einfachen und doch umfassenden Einblick in die Yogatradition vor allem nach Sri Tirumalai Krishnamacharya. Fortgeschrittene können durch dieses Buch wieder den…
Von 4. bis 6. April fand die "I Am Love - TaiChi und Yoga - Konferenz" in Münster statt, auf der auch YogaMeHome-Lehrer Kai Ribéreau einen Workshop hielt. Zwei verschiedene Künste aus völlig unterschiedlichen Kulturen auf einer Veranstaltung vereint, eine tolle Idee…
Die Lebensgeschichte von Dieter Gurkasch ist ein Beispiel für die transformierende Kraft von Yoga. Mitte der Achtziger Jahre, mit gerade mal 23 Jahren, war er voller Hass und Wut auf diese Welt. Er beging mehrer Straftaten und bei einem Raubüberfall auf einen kleinen…
