Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Online-Yoga Zuhause wird dein Leben bereichern! Noch nicht überzeugt? In diesem Artikel zeigen wir dir acht gute Gründe, die dafür sprechen. Achtung, der Text beinhaltet ein ganz kleines bisschen Eigenwerbung ;-)

Die Herbst-Zeit ist laut dem Ayurveda von Vata und auch Pitta geprägt. Damit unser Immunsystem stark bleibt und wir gesund und munter durch den Herbst gelangen, wollen wir diese beiden Doshas in Balace halten. Wie das im Alltag gelingt, erfährst du hier.

Die Kombination aus Surfen und Yoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Nicht ganz klar ist dabei, ob immer mehr Yogis surfen oder immer mehr Surfer Yoga für sich entdecken. Fest steht jedoch, dass Surfen und Yoga viele Gemeinsamkeiten haben und sich wunderbar…

Wir werden nicht älter, wir werden besser!
Dass wir älter werden, gehört zum Leben dazu – ab wann wir uns alt fühlen ist jedoch eine Frage der inneren Einstellung. Mit ihrem neuen Buch und Online-Programm – ProAge Yoga – möchte Elena Lustig Menschen dabei unterstützen,…

Yogamatten gibt es wie Sand am Meer. Bei der Recherche nach den geeigneten Tipps für deinen Matten-Kauf haben wir uns vor allem auf das Thema Nachhaltigkeit fokussiert, denn uns sind recycelbare und ökologische Materialien wichtig. Sehr viele Yogamatten bestehen jedoch…

Unser Gastautor Ivo Ole Vossen verrät YogalehrerInnen und -praktizierenden, wie Musik beim Yoga schön und unterstützend eingesetzt wird.