Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Die Knotenlöserin von Lena Raubaum & Clara Frühwirth ist ein yogisches Bilderbuch, das eigentlich für Kinder gedacht ist. Wir finden aber, es ist mindestens genau so sehr ein Buch für Erwachsene.

Wie du mit Musik deine Gehirnwellen "reinigen" und deine Meditation unterstützen kannst, verrät der Hamburger Soundkünstler und Yogi Ivo Vossen. Seine Empfehlung: Nimm täglich ein Soundbad!

Das KolibriMAG ist ein kostenloses, digitales Bücher-Magazin mit zahlreichen Buch-Empfehlungen für ein bewusstes Leben. Du kannst direkt bei uns im Blog die erste Ausgabe durchstöbern und für Dich inspirierende Bücher finden.

Um das alte System der Chakren ranken sich viele Mythen und Missverständnisse. Unsere Autorin Stephanie Schönberger erklärt die Bedeutung und Tradition des Chakra-Modells und räumt mit Irrtümern auf.

Jetzt müssen wir uns auf mehr Dunkelheit, das fehlen von Sonnenschein, tristes Wetter und berufliche Stressphasen umstellen. Wir sind oft niedergeschlagen, leiden an den Folgen eines hektischen Alltages und kommen nur schwer aus dem Bett. Gerade dann ist es wichtig, der…

Yoga für die Chakras oder Chakren klingt erst mal esoterisch. Was soll das überhaupt sein? Dieser Artikel erklärt Dir alles, über ein neuzeitlicheres Verständnis von Chakra-Yoga und wie Du dieses Modell für Dich nutzen kannst.