Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Wie du mit Musik deine Gehirnwellen "reinigen" und deine Meditation unterstützen kannst, verrät der Hamburger Soundkünstler und Yogi Ivo Vossen. Seine Empfehlung: Nimm täglich ein Soundbad!

Die Knotenlöserin von Lena Raubaum & Clara Frühwirth ist ein yogisches Bilderbuch, das eigentlich für Kinder gedacht ist. Wir finden aber, es ist mindestens genau so sehr ein Buch für Erwachsene.

Das KolibriMag ist ein digitales Heft, voll von Buchempfehlungen rund um die Themen Yoga, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Hier kommt die zweite Ausgabe. Du kannst wieder direkt bei uns im Blog das Magazin durchstöbern.

Die Ergebnisse der modernen Yoga-Forschung stellen vieles in Frage, was heute zu Patanjali und seinen Yoga-Sutras geglaubt wird. Was können wir aus den revolutionären Thesen lernen, wie sie von Wissenschaftlern wie David Gordon White aufgestellt werden?

Ziehe eine Karte und erweitere Dein Verständnis von Yoga auf spielereische Art und Weise. Das ermöglichen Dir die Yoga Philosophie Karten von Eckard Wolz-Gottwald, erschienen im ViaNova-Verlag.

Nuria Pape ist Ernährungsberaterin und Achtsamkeitscoach. Sie zeigt mit ihrer "Achtsam-schlank-Methode" einen Weg raus aus dem Dschungel der Diäten und Dogmen rund um Ernährung. Sie spricht über innere Schönheit statt Selbstoptimierung und darüber wie jede/r es schaffen…