Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Dr. Eckard Wolz-Gottwald könnte man als ein Urgestein der deutschen Yogaszene bezeichnen. Er studierte Philosophie und Indologie, lehrt an der Philosoph-Theologischen Hochschule Münster sowie in zahlreichen Yoga-Lehr-Ausbildungen in Deutschland, Österreich und der…

Das Wort „Buddha“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet, "der Erleuchtete".
Siddhartha Gautama Buddha gilt als der Begründer des Buddhismus. Er hat vor ca.2500 Jahren gelebt.

Warum fühlen sich Frauen so oft unter enormem Druck attraktiv sein zu müssen? Und vor allem, warum ist selbst die Yoga-Welt, in der es im Kern um Selbst-Akzeptanz gehen sollte, vor diesem Schönheits-Wahn nicht gefeit? Autorin Nunu Kaller versucht in ihrem neuen Buch…

Wie können wir wahre Schönheit erreichen? Besonders Frauen versuchen durch Yoga ein mitunter abstruses Schönheitsideal zu erreichen. Hier läuft scheinbar etwas falsch. Dies ist ein Plädoyer von Anjali Sriram an Männer und Frauen: Werdet euch wieder der wahren Bedeutung…

Was bei der Gymnastik das Ziel, ist beim Yoga der Weg. Die körperliche Anstrengung brauchen wir oft, um den Lärm in unserem Kopf zuerst zu überhören und dann endgültig zu beruhigen.
 
Das Ziel ist ganz klar, Gelassenheit zu erreichen und zur Gelassenheit kommen wir nur…

Modernes Yoga vs. Klassisches Yoga.
Du machst gerne Yoga und fragst dich, welche Richtung die Beste für dich ist? Hier ein Überblick, wie sich das klassische Yoga vom modernen Yoga unterscheidet.
Ein Ausflug in die Tiefen der verschiedenen Yogaformen.