Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Warum fühlen sich Frauen so oft unter enormem Druck attraktiv sein zu müssen? Und vor allem, warum ist selbst die Yoga-Welt, in der es im Kern um Selbst-Akzeptanz gehen sollte, vor diesem Schönheits-Wahn nicht gefeit? Autorin Nunu Kaller versucht in ihrem neuen Buch…

Wie können wir wahre Schönheit erreichen? Besonders Frauen versuchen durch Yoga ein mitunter abstruses Schönheitsideal zu erreichen. Hier läuft scheinbar etwas falsch. Dies ist ein Plädoyer von Anjali Sriram an Männer und Frauen: Werdet euch wieder der wahren Bedeutung…

Die Welt ist voller Lehrer*innen, Coaches und auch Gurus - in der analogen, wie auch in der digitalen Welt. Wie aber findet man einen guten Lehrer*in und welche Qualitäten sollte dieser Mensch mitbringen?

Modernes Yoga vs. Klassisches Yoga.
Du machst gerne Yoga und fragst dich, welche Richtung die Beste für dich ist? Hier ein Überblick, wie sich das klassische Yoga vom modernen Yoga unterscheidet.
Ein Ausflug in die Tiefen der verschiedenen Yogaformen.

Was bei der Gymnastik das Ziel, ist beim Yoga der Weg. Die körperliche Anstrengung brauchen wir oft, um den Lärm in unserem Kopf zuerst zu überhören und dann endgültig zu beruhigen.
 
Das Ziel ist ganz klar, Gelassenheit zu erreichen und zur Gelassenheit kommen wir nur…

In diesem Artikel wirft der beliebte Yoga-Philosoph Eberhard Bärr Licht auf den traditionellen Yoga-Weg der Handlung. Karma-Yoga ist DER Yoga-Weg für Menschen, die Yoga insbesondere auch im Alltag umsetzen und erleben wollen. TIPP: Mit kostenlosem Video-Vortrag aus…