Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Besonders an kalten Tage kann Yoga im Winter schon mal zur Herausforderung werden. In diesem Artikel wollen wir dir zeigen, wie du mit ein paar richtigen Atemtechniken, passender Ernährung und geistiger Haltung dein Yoga zu einem winterlichen Freudenfest machst... …

Was macht ein Kind wirklich glücklich und lässt sein Herz höher schlagen? Hier kommen 30 Tipps für wirklich gute Geschenke für dein Kind. Denn wir glauben, dass zu einer yogischen Lebensweise viel mehr gehört, als ein neues Fahrrad....

Karta ist Kundalinil-Lehrer seit bald 20 Jahren, Geschäftsführer von 3HO-Deutschland und Lehrer auf YogaMeHome. Wir haben mit ihm über den Turban gesprochen, über die Unterschiede von Hatha und Kundalini Yoga und was von dieser mysteriösen Kundalini-Schlange zu halten…

Weg vom Leistungsanspruch, hin zur inneren Perfektion.
Wie du im Kundalini Yoga die richtige Geisteshaltung findest. Hier kommen die praxisnahen Tipps für ein gesundes Kundalini Yoga von unserer Lehrerin Caroline Eder.

Die Kundalini Meditation ist eine Art Entschleierung, ein Ablegen von Schichten, eine Ent-täuschung. Es geht darum herauszufinden, wer du bist, und wer du eben nicht bist.
Hier schreibt unsere Lehrerin Lis, wie dir das gelingen kann...

Wer war Yogi Bhajan und was machte ihn zu einem der bekanntesten Yoga-Meister unserer Zeit? Erfahre hier mehr über die Ausrichtung des Sikh Dharma und die wahre Kundalini Intuition...